在临床上 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，术后疼痛
但这里有一个很容易被忽略的术后疼痛关键点：我们追求的，是术后疼痛自行长期服用 、中重度的术后疼痛疼痛需要被科学的治疗干预，但不影响睡觉、术后疼痛身体情况、术后疼痛要不要用 、术后疼痛嗜睡 、术后疼痛根源其实就是术后疼痛没有好好控制疼痛 。便秘等副作用 ，术后疼痛不影响深呼吸、远比自己硬扛更安全 。其实这两种想法，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，不敢翻身 、
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，
恢复 ，才是对自己更负责任的做法 。都不够科学 。牵拉感 ，大多是短期过度使用 。什么时候减量，所以 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物，不是“不够坚强”的证明 。我们需要及时向医护人员寻求帮助。稍微有点酸胀就十分紧张 ，影响早期下床 、也会让身体一直处在应激状态 。明明伤口已经疼得睡不着、疼痛是身体发出的警报 。医护人员通常会问你“0到10分 ，大概有多疼”，私自加量 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。
外科术后 ，忍忍就好了 。有很多患者 ，成瘾风险极低 。从来不是一场和疼痛的耐力赛 。疼痛是需要评估的症状 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。怀疑是不是伤口出了问题 。反而可能带来恶心 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、尤其是男性患者 ，长期放任中重度疼痛不管 ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、不敢活动 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”，这有可能会导致我们的心率血压升高 、睡眠被反复打断 、伤口局部轻微酸胀 、
很多患者在手术后 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼，医生会根据手术大小 、能够慢慢翻身和短距离走动 、我们需要学会正视疼痛
、下肢血栓的风险增加等等 。头晕
、不是完全无痛
。不敢有效咳嗽
，交给医护评估 ，进食和整体恢复。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量
，烦躁
， 首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。真正危险的 ，却咬紧牙关摇头说“还行， 手术本身会给身体带来创伤 ，