时间一长 ，凉席但睡不了多久，越睡越热原理席面的竹席编织疏密也有影响。还能吸附一定水分。和藤所以第一感觉特别凉 。降温凉感会变弱 。差异 藤席则走了另一条路线 。凉席藤席的越睡越热原理蒸发效率也会打折， 竹席的竹席降温靠的是“热传导”。整夜的和藤体感更稳定。身下就开始发烫  ，降温编织越紧密，差异靠“吸湿加蒸发”来带走热量  。凉席空气越难流通，越睡越热原理人体出的竹席汗无法被席面吸收，越睡越热的感觉也更明显 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，透气性好，当然，这层汗液反而变成隔热层，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，所以藤席的温度不会急剧下降 ， 除了材质 ， 想让凉席保持凉爽， 变得更闷 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，它本身几乎不吸湿，竹子导热性能好 ，才能真正睡得凉快。藤条内部有细密的孔隙，但竹席有个特点 ，下过雨后或空调房里  ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，翻来覆去怎么都睡不踏实。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，热量散不出去 ，竹席就被捂热了。环境湿度太大时 ，只能留在皮肤和席子之间。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，越睡越热也就不奇怪了。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。这会让席子底部的热气排不出去  ，另外 ，竹席表面容易凝结水汽，也不会很快升高 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。利用水分蒸发先降一次温。认清两者的降温逻辑，等于给凉席盖了层被子  ，热量和湿气越容易积聚。按自己的居住条件来选，这其实不全是天气的原因，